Bienestar y Lifestyle

Bienestar/LifestyleNovedades

10 claves para dormir bien

Es más importante la calidad del descanso que la cantidad de horas destinadas a dormir. La dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo, despertarse varias veces durante la noche o muy temprano en la madrugada y la sensación de no haber dormido bien, son...

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Bienestar/Lifestyle

¿Cuáles son las enfermedades más comunes?

El dolor puede llegar a convertirse en un gran impedimento para llevar a cabo las tareas cotidianas. Aunque se considera un síntoma de distintas enfermedades, constituye por sí mismo un problema de salud a largo plazo y puede conllevar complicaciones no solo...

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Bienestar/Lifestyle

Gripe y resfrio a que debemos estar atentos

Es evidente que durante el invierno ocurre un incremento significativo de las infecciones del tracto respiratorio. El motivo es el aumento de la circulación viral, donde diminutos microorganismos encuentran en esta época del año condiciones excepcionales para su...

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Bienestar/Lifestyle

Una cruzada por lo simple

Andar por la colectora de la vida. Sin demasiadas pretensiones, solo el intento y la búsqueda del encuentro amistoso, la charla sincera, el oído atento. Al revés de la mirada mayoritaria, que persigue «las formas» y no tanto el fondo. Sentirse a contramano del...

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miércoles 14 Ene 2026